幸せの本質的な価値 心身の健康

幸せの条件は人によって異なっている方が普通です。そもそも幸せという言葉はかなり抽象的です。いくらでも個人によって解釈が出来る言葉であり、厳格にこれが「幸せな人生だ」というものはありません。ビジネスマンなら大金持ちになるのが幸福でしょう。また若い女子ならイケメンのセレブとお付き合い出来るのが幸福です。また地位も名誉もお金も特別欲しくない、家族や友人とのんびりと今まで通りの暮らしを続けていく事こそが幸せだ、と考える人々もいます。

特に日本人はそういった「普通の暮らし」を続けたいと考える人々の割合が多く、欧米諸国に比べてガツガツした性格の人々は少数派です。ただ、人によって幸福の定義は変わりますが、やはりどんな人でも健康的な心身がなければ、自分の暮らしに満足を感じないはずです。いくら手元にお金があっても、いくら美人やイケメンと結婚出来ても、肝心の心身の健康がボロボロでは本質的に幸福な日々とは言えません。

健康は目に見えないものですが、ある意味でお金や名誉などよりも価値があるものです。特に近年、日本では精神面の健康を崩す人々が急激に増えてきました。真面目で仕事に対して実直な方程、皮肉な事に精神に疲労を負いやすく、鈍感で人を安易に傷つける人々が出世してしまう、ちょっとズレた社会構造になっているため、元々真面目な気質の方は人一倍、メンタルケアに注意しましょう。