幸せの本質を考えて居場所を作ろう

私たちは幸せを求めて様々なことをしようとしています。しかし、特別なことをしなくても、幸せの本質は意外と身近なところにあるものです。何も感じていない生活自体が幸せなものであるという事もあるのです。家庭を居心地の良い居場所にしておくことで、生活自体がより良いものとなりますし、他の活動をするときにも活力を与えてくれるものになります。

まずは、健康な体作りを考えましょう。家庭で食べる食事は体を作るうえで重要なものとなります。外食が多くなりがちという場合、野菜不足になりやすいですから、食事を作るときには野菜を上手に取り入れた献立作りをしてみましょう。子供にも手伝わせると、食育にもつながります。

また、家を整えておき、居心地の良い状態にしておくことも重要なポイントです。家に居場所がないからなんとなく外に出てしまうという事ではなかなか幸せを実感しづらいでしょう。ゆっくり体を休めることもできないかもしれません。

当たり前のようではありますが、しっかり食事をとり、体を休めることができる居場所があるという事は暮らしをより良いものとしてくれます。今より幸せになりたいという場合、こうした本質的なところから姿勢を見直してみたいものです。

幸せの本質は良い家庭環境と健康

自分は不幸だと嘆いている人は多いですが、大半の人は贅沢で幸せの本質をわかっていない場合が多いです。不幸だと嘆く元気があるのはまだ体が健康な証拠で、病気になって寝たきりになるとやりたい事の大半ができないので、健康的な体と温かい家庭環境があるなら幸せに満ちていると考えても良いです。

本当に不幸で苦しんでいる人は自分の殻に閉じこもってしまい誰にも悩み事を相談できずにモヤモヤしているような人ですが、そういった人でも健康な体さえあれば、自分の考え方一つで幸せな気分を味わう事ができます。体が不自由で動かなくたったとしても毎日自分の身の回りの世話をしてくれる、パートナーや家族、子供、友人、孫などがいることで幸せを感じる事ができますし、物事は目の位置を変えて考え方一つで幸せにも不幸にもなります。

大金持ちで海外旅行に頻繁に行きブランド品を多く持っている人を羨ましいと感じる事もありますが、本当に満ち足りているのかどうかは本人しかわからない事も多いので、自分が不幸だと考えがちな人は健康な体と大切な家族が身近にいくことを最高の喜びに感じるのが良いです。身近にいる大切な人は当たり前のように感じますが、いなくなると喪失感が大きいので温かい家庭があることは恵まれています。